Muito bem amigos.
Faremos novamente nosso treino com saída às 8:00 hs da porta do escritório da Liga Mineira de Ciclismo com destino a Confins.
Trajeto de 60 km com 25.0 km de média.
Não é corrida. É treino passeio.
Depois do treino faremos nossa macarronada.
Resolvemos que todos que forem participar do almoço, deverão contribuir com a quantia de R$10,00 para despesas. A contribuição deverá ser entregue antes da saída p/ que possamos saber o número exato de pessoas que vão almoçar.
Será servido macarrão ao alho e azeite com sardinha picadinha, macarrão na chapa (cebola, pimentão, tomate e bacon), salada e refrigerante.
Teremos água ou isôtonico antes e depois do treino.
Quem não for almoçar não paga nada. O passeio é gratuito.
Aguardo vocês.
Frango
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